怎樣防止胎兒缺氧，避免胎兒缺氧可以這樣做
3個方法
- 方法1：預防胎兒缺氧應多走動
- 方法2：預防胎兒缺氧應采取正確的睡姿
- 方法3：預防胎兒缺氧應定期檢查
我們都知道女性在孕晚期肚子會變得越來越大，而且特別容易出現胎兒缺氧的現象，這樣就容易導致孩子胎動變得頻繁和停止發育的現象，對胎兒的健康成長發育影響時非常大的，但是想要避免這樣的危險一定要掌握好方法，下麵一起了解下怎樣防止胎兒缺氧比較好呢?
方法1/3：預防胎兒缺氧應多走動
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在孕期尤其是懷孕晚期，孕婦都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕婦要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於抬頭下降，等分娩時會更有助於順產。
方法2/3：預防胎兒缺氧應采取正確的睡姿
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孕婦采取左側臥睡姿是有利於預防胎兒預防的，隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至占據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和係膜處於緊張狀態，係膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕婦采取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。
方法3/3：預防胎兒缺氧應定期檢查
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定期進行胎心電子監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助於及時發現胎兒宮內缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內發育遲緩兒胎死宮內的好發時期，更應加強監護。
胎心監測：正常胎心率應大於120次/分，小於160次/分。如胎心率大於160次/分，為胎心過快，示為輕度缺氧;如小於120次/分，則為胎心過慢，如小於100次/分，則為重度胎心過緩，均示缺氧嚴重，如胎心慢且不規則更示嚴重，應及時治療。
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