孕早期在生活中應該注意的事項有哪些?
懷孕是一件讓人很欣喜的事情,但是在欣喜的同事也要注意的生活中一些事項,因為可能一不下心就會導致胎兒滑落,那麼孕早期需要注意哪些事項呢?
1、節製性生活。
在懷孕的早期要注意節製避免自己的夫妻生活,盡量的兩個人分開來住,因為懷孕早期是最容易造成流產的,避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。
2 、避免過重體力勞動和劇烈運動。
剛懷孕的孕婦不要從事提水,搬重物等過重的體力勞動,也不要進行跑步,跳舞等劇烈的運動,過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步,掃掃地什麼,做一些簡單輕鬆的運動。
3、保證充足睡眠。
在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間,保持充足的睡眠,不能經常熬夜,這樣也會引起胎兒的發育。
4、保持良好情緒。
懷孕早期還要注意情緒,因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定,這是丈夫要體貼一下妻子,多多忍讓照顧,不要讓妻子情緒過於激動,影響胎兒的生長發育,會引起流產的。
5、慎服藥物。
慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形,如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。
6、遠離寵物。
孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養的寵物,可以先寄養在親戚家中,因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷,寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡,所以要遠離寵物。
7、注意個人的衛生清潔。
在懷孕以後白帶會增多,所以要準備好專用幹淨的毛巾和盆每天要清潔陰部,勤換洗內褲,這樣可以防止陰部感染炎症傷害到胎兒。8、忌拍X光。在早期懷孕的期間要注意不要去照X光,即使是確認懷孕的話可以使用驗孕棒等驗孕的工具進行測試。不要自行去多次照X光,這樣會導致流產。