斜方肌疼痛怎麼辦

斜方肌疼痛可以采取一般治療、針灸治療、藥物治療等方法進行改善。

1、一般治療：斜方肌疼痛可能是不良的生活情況所造成的，可以通過熱敷或者按摩的方法進行改善，有助於促進局部的血液循環。

2、針灸治療：針灸屬於一種常見的中醫治療方法，具有疏通經絡以及溫經散寒的效果，有助於緩解且放心疼痛的症狀。

3、藥物治療：如果疼痛比較嚴重，需要在醫生的指導下服用鎮靜的藥物進行治療，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚膠囊等藥物進行治療。

除此之外也可以適當做一些體育鍛煉，有助於病情的恢複。