經驗 中醫首頁 經驗首頁特色中醫中醫病理中醫食療
當前位置: 首頁>中醫頻道>經驗>特色中醫經驗> 氣虛陽虛怎麼調理,中醫調理更有效

氣虛陽虛怎麼調理,中醫調理更有效

2個方法

氣虛是中醫的一個理念,泛指身體虛弱、麵色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。氣虛會導致身體活力降低、免疫力下降等問題。氣虛陽虛可以怎麼調理呢?

方法1/2:氣虛陽虛
01

這些患者主要表現為臉色蒼白,同時生活中也容易出現頭暈目眩的情況,並且不愛說話,身體以及精神都感覺疲乏,嚴重者還有可能出現暈厥的情況。如果是屬於陽虛的情況,那麼除了表現有上述的氣虛症狀之外,身體還容易出現四肢畏寒以及盜汗的情況,脈象上也是更加的沉緩,舌苔也是表現為蒼白色。如下:


02

1.如果是屬於心氣虛,那麼除了常見的氣虛症狀之外,身體也容易出現氣短胸悶以及心悸的情況;


03

2.如果是屬於脾虛的情況,那麼身體就出現中氣下陷的症狀,常見的有腹脹、拉肚子以及氣短乏力的情況;

04

3.如果是屬於腎陽虛,那麼身體以及四肢都會感覺寒冷,隻要稍微運動一下就會出現氣短的情況,也有一些患者是表現為五更瀉。


方法2/2:治療氣虛的中藥湯
01

四君子湯

黨參、白術。茯苓、甘草。廣東很多時候煲湯都用這些材料的。煲湯時可以把甘草去掉,其它三味就可以用來煲瘦豬肉了。這個是補氣的。


02

黃芪桂枝五物湯

隻有黃芪、桂枝、芍藥、生薑、大棗五味藥,沒什麼副作用,還可用於治療糖尿病、頸椎病、周圍神經損傷、便秘、坐骨神經痛、痤瘡等病。


03

玉屏風散

含三味藥——黃芪、防風、白術,每天適當服用,能很好地改善氣虛體質,還能治療和預防氣虛感冒。


小提示

專家告訴我們,如果身體越是缺少運動,那麼體質就會越來越差。所以說,想要令身體恢複健康,最好能夠多參加一些體育鍛煉,這樣身體也會被動的興奮起來,體質也能夠從根本上獲得改善。


相關經驗