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肉蓯蓉怎麼吃,肉蓯蓉補腎你吃對了嗎

2個方法

肉蓯蓉是一種·生長在沙漠的中藥材,它具有補腎陽,益精血,潤腸通便的作用,素有“沙漠人參”的美稱。對於腎虛患者來說,肉蓯蓉是一種很好的補腎壯陽食物,可以將肉蓯蓉作為一種食材加入到飲食中,達到食療的目的。

方法1/2:肉蓯蓉的功效
01

補腎壯陽

如果身體出現了腎髒陽虛的情況,那麼身體出現就會四肢發冷以及性能力下降的情況,這個時候非常適合服用一些肉蓯蓉。專家告訴我們,服用肉蓯蓉能夠很好的減少死亡率,同時還能夠很好的提高身體的耐寒性,對於一些早泄的情況都有很好的治療效果。


02

增強免疫功能

專家告訴我們,肉蓯蓉放入鍋中煎煮出藥液之後,服用之後能夠很好的產生對人體淋巴細胞E化解形成以及酸性α-醋酸萘酯酶等等的活性提高。並且對於淋巴細胞等等的轉化率等都是具有一定的促進作用。另外,肉蓯蓉中含有的多糖能夠很好的增加細胞的增值反應,有效的延長壽命,降低死亡的可能。所以說,服用肉蓯蓉能很好的提高免疫功能,令身體減少患病的可能,同時還可以起到延年益壽的功效。


03

通便

科學家在小老鼠的身上進行了實驗,發現小白鼠在服用肉蓯蓉之後排便的速度將加快,並且間隔時間也在縮短。除此之外,還能夠抑製腸道對於水分的吸收,令排出的糞便濕潤度更高,這樣就能有效的促進糞便從體內的排出。所以說,服用肉蓯蓉之後具有很好的潤腸通便的功效。


04

抗寒、疲勞以及延緩衰老

我們在服用肉蓯蓉之後可以直接的發現,身體抵禦寒冷的能力將明顯的提高,並且體內的血清肌酸激酶的含量將大幅度的降低,這就能夠有效的保持身體中纖維結構的完整性,所以說能夠起到非常不錯的延緩機體衰老的作用,人也會越活越年輕。


方法2/2:肉蓯蓉補腎吃法
01

蓯蓉羊肉羹:

肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中,煎至肉蓯蓉熟爛後取汁,羊肉150克切碎後放入沙鍋中,加藥汁及適量水燒開,用文火燉至羊肉熟爛,加蔥、薑、鹽適量,水澱粉勾芡即成。本款取其溫補腎陽之功效,適用於性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人可常服。


02

蓯蓉雞:

黑公雞一隻切塊,沸水中氽去血水撈出,將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中,加白酒50克,蔥、薑、水適量燒開,用文火燉至雞肉熟爛,揀去蔥、薑、加胡椒粉、鹽、味精即成。此款取其溫補腎陽之功效,適用於性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經衰弱、老年體弱等。


03

蓯蓉煲羊腰:

羊腰一對去臊筋骨,切片,肉蓯蓉30克裝入紗布袋,兩者放入沙鍋中,加適量水煲湯至熟,揀去紗布袋,加入鹽即成。此款取其補腎壯陽之功效,適用於性機能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神經衰弱、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛症。


小提示

肉蓯蓉是我們生活中常見的一種中藥材,素有沙漠人參的美譽,對於身體具有非常重要的滋補價值。肉蓯蓉除了藥用價值之外,平時也是一種非常美味的食材,長期服用不僅能夠有效的增強身體的抵抗力以及免疫力,同時還具有很好的補腎壯陽的效果。


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