怎樣治療熱毒痘痘暴漲,推薦清熱食療法
3個方法
生活中,很多人一到夏天就容易出現長痘痘的問題,並且不隻是臉上,身上也會瘋狂冒痘痘,這是怎麼回事呢?這多是身體熱毒鬱結所致。治療這種痘痘,首先要做的就是排除身體的熱毒。那麼有什麼方法可以治療呢?
橄欖營養價值非常豐富,含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、香樹脂醇等,可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑製功能。其製品及橄欖油製品對心髒很好,可謂老少皆宜。
功效:降火祛痰,潤喉消炎,解瘡毒、酒毒等體內毒素。
注意:橄欖吃過量會產生胸隔痞悶,所以不要吃太多,另外熱性咳嗽的患者禁食,胃潰瘍患者也要慎食。
火龍果味甘性涼,富含碳水化合物、胡羅卜素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不隻能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤皮膚的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預防青春痘。功效:改善熱症的牙周病、口瘡、痔瘡、便秘、青春痘等。
注意:火龍果性涼,所以寒性體質,表現為怕冷,臉蒼白,四肢乏力,常腹瀉,這樣一類人不宜多吃,不過飯後喝一杯則沒什麼問題。月經期婦女也要忌口。
西瓜是解暑佳品,富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等,且不含脂肪和膽固醇,可以清熱、解毒、利水等。功效:食療中暑、發熱、煩渴、小便黃赤、黃疸、腎炎等症,可以去皺潤膚、降血壓。注意:西瓜生冷質滑,凡脾胃虛寒、寒積腹痛、小便頻數、小便量多,以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人都不宜多吃,嬰幼兒也不宜多吃西瓜。此外,西瓜含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。
專家提醒,人出痘痘有很多種原因,如果夏季尤其明顯,說明痘痘是由內毒、內熱引起的。痘痘在中醫看來,就是由體內鬱熱,使脾胃濕熱,蘊久成毒,熱毒上攻,溢於肌表而發病。