皮膚瘙癢怎樣止癢?不可過度搔抓

　　用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。

　　用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對於急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

　　使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加幹燥，使皸裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修複霜進行緩解。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑製皮脂分泌，使皮膚更幹燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

　　一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。