一般來說，適當的壓力可以將壓力轉化為動力，能夠很好的推進我們的進步和成功，但是壓力過大，對人的身體和心理都是會產生巨大的危害，壓力過大......[查看詳情]
壓力太大是會引起神經的緊張，造成失眠、多夢、神經衰弱、身體疲勞等等。所以最重要的就是要調節好自己的情緒，可以通過一些途徑來釋放自己的壓......[查看詳情]
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