羅漢果的功效和作用

1、新鮮羅漢果怎麼吃

一般新鮮的羅漢果都是不能夠直接的吃，新鮮的羅漢果如果直接吃的話，會容易讓人的舌頭因為太甜而出現發麻情況，所以大部分的新鮮羅漢果都是采取煲湯或者進行一些甜品的製作的時候搭配一些，或者很多人都會選擇用來泡水食用，這樣既能夠吸收到新鮮羅漢果中所含有等營養物質，同時也能夠很好的避免直接食用而引發的副作用出現。

2、孕婦可以喝羅漢果泡的水嗎

孕婦是可以喝羅漢果泡的水，並不會影響到孕婦的身體健康，同時孕婦喝羅漢果泡的水能夠有效地補充維生素、礦物質。孕婦因為平時缺少運動，孕婦有時候容易出現便秘的情況，通過服用羅漢果泡的水能夠幫助孕婦達到排便效果，減少便秘的效果，同時孕婦如果在夏天飲用還能夠起到很好的的解暑功效，對於孕婦出現的咳嗽情況有很好的治療效果，但是要注意的就是孕婦不可以喝的太多。

3、羅漢果功效

羅漢果首先通便效果非常好，平時生活中如果有宿便或者便秘情況出現的話，服用羅漢果的話能夠起到很好的清腸清除身體內雜質的效果，其次有咳嗽或者吸煙情況的人，平時生活中吃一點羅漢果的話能夠起到很好的止咳作用，並且對自己的肺部也有一定的清洗效果，同時羅漢果對於風寒引起的嗓子嘶啞，咽喉疼痛也有一定的治療緩解效果，此外，偶爾的食用羅漢果還有一定的去除口臭的作用。

4、羅漢果能治咽喉炎嗎

羅漢果是能夠起到治療咽喉炎作用的，因為羅漢果首先對於咽喉腫痛，或者風寒感冒引起的嗓子疼痛，都有很好的治療緩解效果，同時羅漢果還能夠起到潤喉潤肺的效果，長期堅持服用的話能夠有效的起到很好的預防治療效，而且羅漢果對於扁桃體出現發炎的情況也有治療作用，此外它還有很好的通便效果，偶爾服用的話還能夠起到止渴利尿的作用，幫助身體排毒。

5、羅漢果的副作用

它的副作用其實非常的小，隻有少數的特殊人群不能夠服用羅漢果，大部分的人是可以服用羅漢果，並且不會有任何的副作用或者不良反應出現，羅漢果對於人身體特別是咽喉疾病的治療特別的有幫助，平時生活中偶爾的飲用羅漢果對於咽喉炎的治療與預防都起到很好的效果，此外，羅漢果還有很好的通便效果，對於宿便或者排便困難的而言，這也是非常有幫助的。

參考文獻