哪些粥
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罐裝的八寶粥確實是不健康的,自己熬製的營養價值會高很多。熬製的時候,可以先到超市選購自己喜歡的食材,綠豆、紅豆、百合、紅棗、桂圓,這......[查看詳情]
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首先推薦的是桂圓蓮子糯米粥,因為桂圓是補血的好食物,在女性月經期間,血量流失嚴重,多吃桂圓有利於補血,因此,桂圓是很好的補血食材。蓮......[查看詳情]
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10個月大的寶寶已經可以開始喝粥了,但是這個時候給孩子喝的粥,第一要高營養,第二要低刺激,否則的話很容易影響到小兒的胃部。那麼究竟吃什......[查看詳情]
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感冒了如果想喝粥的話,可以用糯米煮成神仙粥,對於風寒感冒是很有好處的。在煮粥的時候可以先把糯米,放到鍋裏進行慢煮,然後再把蔥和薑搗爛以......[查看詳情]
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如果是因為自己的嘴巴裏麵沒有味道想吃一些粥的話,建議是吃一些營養粥會比較的好,這樣的話是有著比較好的幫助的作用的,粥裏麵可以加一些排......[查看詳情]
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想要通過喝粥的方式來達到護理皮膚的效果,那麼首先要明白自己的皮膚哪裏差,如果是皮膚幹燥,缺乏水分,那麼大多數粥都能夠達到補水的效果。如......[查看詳情]