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屈髖
問
屈髖提肛運動的具體做法?
答
屈髖提肛運動的確能起到改善血液循環、提升陽氣、排除濁氣以達到強身健體的效果,對於某些疾病能起到預防的效果,而且不受時間和空間的限製,非......
[查看詳情]
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