強身
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隻要增強自身的抵抗力，就能有效地抵抗病菌的入侵。吃以下食物可以增強身體抵抗力，第一，多吃綠色蔬菜和維生素高的新鮮水果，可以有效補充人體......[查看詳情]
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寶寶剛離開母體，免疫力差，喝母乳，母乳營養豐富，有利於提高寶寶的免疫力，還有就是要多喝牛奶，開水。多穿衣服保暖，不要讓孩子著涼，定時帶......[查看詳情]
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要想強身健體，就要注意營養的均衡，食物的葷素粗細搭配都要合適。可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等來補充身體所需要的蛋白質和鈣質，還......[查看詳情]
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要從飲食上提高人體的免疫力，那麼你可以多給孩子吃以下幾種食物。一、蔬菜，要提高人體免疫力，就先吃蔬菜，不要以為隻有大魚大肉才能補充身體......[查看詳情]
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一般適用於補腎強身，對於經常腰膝酸軟，心悸眼花，頭暈耳鳴，甚至是對於男性由於腎虛而出現的早泄以及陽痿等也會有一定的作用。並且還可以提高......[查看詳情]
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腎乃是人之根本，所以要想身體健康，那麼就應該學會養腎。補腎強身的食物包括1，板栗，這種食物當中含有較多的營養物質，可以滋陰補腎，尤其是......[查看詳情]
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