打球
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腳部扭傷可以用中藥進行治療，可以采用針灸的方法進行治療，對扭傷的部位進行中強度的針灸治療，其次是拔罐的方法，可以使其中的淤血迅速的排......[查看詳情]
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情況是沒什麼大礙的，因為很多現代人都不注重運動，久而久之筋骨就變得僵硬起來，一旦參加運動，就可能出現各種身體不適，比如身體酸痛、腿疼、......[查看詳情]
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如果扭傷手腕比較輕的話，沒有出現腫脹的情況，就應該沒什麼事，隻要注意休息調養就好了。如果手腕有明顯的腫脹，疼痛難忍，而且手腕不能活動的......[查看詳情]
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膝蓋扭傷注意不要做對膝蓋有壓力的動作，運動之前不要做，這樣有利於膝蓋關節的恢複，否則會留下後遺症。注意可以用熱毛巾敷一段時間，每天買紅......[查看詳情]
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很多練習體育的學生都曾出現過崴腳的現象，雖然對身體不會有多大的傷害，但是會嚴重影響個人的行動能力，給生活帶來很多不便。而生活中針對腳崴......[查看詳情]
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打球崴腳腫是日常運動中經常會出現的意外，對於打球崴腳腫首先要判斷傷勢的輕重，如果自己勉強能走，而且輕微疼痛，但是多半是軟組織的損傷，可......[查看詳情]
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