搭配
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牛奶和雞蛋不宜同時食用。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基......[查看詳情]
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山藥是富含澱粉的蔬菜必須熟吃，不然澱粉粒不破裂，人體無法消化。所以生吃對身體非常不好。山藥可以和大棗搭配可以補充維生素C，和苦瓜能降......[查看詳情]
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可以起到補血補氣的作用，而枸杞對於補腎也有很大的功效，所以說枸杞黃芪泡水不僅適合女性飲用，對男性也能起到補腎固精的作用，因為枸杞本身......[查看詳情]
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麵條在北方來說，是他們的一種主食了。而在我們南方，麵條一般會在早餐或者夜宵的時候更會出現。假如你對食物沒有食欲感的話，不妨換換家裏的......[查看詳情]
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魚和韭菜是完全可以一起吃的，這兩者在一起食用是不會產生任何不良反應的，更沒有食物中毒的可能，而且味道也是挺美味的，所以可以放心食用。......[查看詳情]
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芒果和魚是可以一起吃的，而且還有兩者一起搭配的菜係。芒果的營養很豐富，是飲食中很常用的一種水果，可以跟魚一起吃，一般不會引起有不良的......[查看詳情]
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