流產對女性身體的傷害很大，如果不注意調理很容易出現貧血的現象，流產後的女性需要及時補血，可以多吃補血的食物，例如豬肝，但是要記住不要吃太多了，而且流產後要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，保持好的心情，增加飲食的營養身體才能夠慢慢恢複。

　　流產能吃豬肝補血嗎?

　　流產後是可以吃豬肝補血的，但是要控製好量，而且小產後要休息最少2個星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

　　豬肝怎麼吃補血好?

　　有些人特別喜歡吃豬肝，就會在超市買那種人家鹵好了的，然後回家直接切片食用就行了的，其實豬肝經過鹵味鹵過之後，它自身的營養價值已經大打折扣了，其中的血紅素鐵的含量，維生素A的含量都降低了。

　　就會在超市買那種人家鹵好了的，然後回家直接切片食用就行了的

　　吃豬肝最好的辦法是溜肝尖，溜肝尖的做法比較簡單，營養素損失較少。但是吃的時候也不宜多吃，因為豬肝同時也是膽固醇含量比較多的食物。同時還可以搭配一些可以降低血清膽固醇的蔬菜。

　　洋蔥和豬肝是最好的搭配了，洋蔥中部分營養素可以降低血清膽固醇，紫皮洋蔥降低血清膽固醇的作用更加明顯。在做溜肝尖的時候首先需要把洋蔥煸一下，然後再放入木耳和豬肝，這樣做出來的溜肝尖不僅好吃，而且補血的效果最好。

　　食用豬肝補血的禁忌

　　1、高血壓、冠心病患者應少食豬肝

　　豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多，攝入的膽固醇就多，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。

　　2、不宜和維生素C同食

　　維生素C易被氧化破壞，尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高，它可與維生素C結合，使維生素C失去原來的功能，因此，食豬肝不能同時服用維生素C。

　　3、經過浸泡才能食用

　　豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，並經它解毒後進入腎髒，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的，因此買回來的豬肝應用自來水衝洗10分鍾，再放在水中浸泡30分鍾，才可食用。