柴達木黑枸杞

黑果枸杞能滋補肝、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心髒病月經不調、停經等。《維吾爾藥誌》記載維吾爾醫常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結石、癬疥、齒齦出血等症,民間作滋補強壯以及降壓藥。現代科學研究證實了上述說法,並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇,興奮大腦神經,增強免疫功能,防治癌症,抗衰老美容,黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能,增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用,能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。

1柴達木野生黑枸杞

野生黑枸杞是非常好的藥材,而且天然無汙染,平時適當地服用,與一般的紅枸杞相比,營養元素更加豐富,平時適當地服用能夠有效的安神補血,還能夠養肝明目,潤肺止咳,生津止渴,有效的治療腎陰虛所引起的腎虧,陽痿早泄,遺精滑精等現象,如果平時有一些腰膝酸軟的情況,也是能夠有效的緩解,不僅可以直接幹嚼著吃,還可以泡水喝。

2黑枸杞怎麼吃

黑枸杞的食用方法非常多,很多人平時都喜歡拿來泡水喝,是最常見的使用方法,建議采用開水,每次大概2到30克就夠了,放在開水裏麵衝泡,悶個20分鍾之後喝會比較好,這樣營養元素會比較容易溶在水裏,然後喝完之後,枸杞子也不要倒掉,會比較浪費,直接放在嘴裏嚼著吃掉咽下去,能夠確保營養元素不流失,或者平時做菜的時候可以在裏麵放幾個。

3黑枸杞的作用

枸杞內含有大量的花青素,主要是可以幫助預防癌症,預防腫瘤的形成,還能夠保護蛋白質,避免受到蛋白酶的影響,預防乳腺癌,也有很好的養肝明目的功效,對視網膜有很好的保護作用,也可以幫助清除身體內的自由基,起到一定的抗氧化,抗衰老的作用,能夠美容養顏,還能夠幫助增強維生素的活性,更好地在人體內進行吸收和消化,有效的被利用。

4黑枸杞和紅枸杞的區別

黑枸杞和紅枸杞都是屬於茄目茄科枸杞的植物,主要的區別就是外觀上的差別,黑枸杞是野生的,看起來比較小,而且偏圓形,紅枸杞是紅色的,味道比較甜,扁長形,黑枸杞隻有一點點甜味,所以就算是有糖尿病的話也可以放心使用。黑枸杞中花青素含量非常豐富,所以泡茶的話盡量用溫水或者冷水衝泡,時間不能太長,紅枸杞會比較耐高溫。

5孕婦能吃黑枸杞嗎

孕婦是可以吃黑枸杞的,黑枸杞是一種非常好的滋補保健品,對健康有很多好處,尤其是孕婦在懷孕期間,服用黑枸杞能夠有效的補充大量花青素,能夠有效增強維生素在人體內的活性,如果孕婦懷孕期間經常有一些腰肌酸軟,煩躁不安的情況,吃了之後能夠有效舒緩,還能安心寧神,補血養血,也可以幫助孕婦美容養顏,經除身體內的自由基,抗衰老。

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