苦瓜葫蘆科,屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷須纖細,不分歧。葉柄細長;葉片膜質,上麵綠色,背麵淡綠色,葉脈掌狀。雌雄同株。雄花花梗纖細,被微柔毛;苞片綠色,稍有緣毛;花萼裂片卵狀披針形,被白色柔毛;花冠黃色,裂片被柔毛;雄蕊離生。雌花單生,花梗被微柔毛;子房紡錘形,柱頭膨大。果實紡錘形或圓柱形,多瘤皺,成熟後橙黃色。種子長圓形,兩麵有刻紋。花、果期5-10月。苦瓜原產東印度,廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用;根、藤及果實入藥,有清熱解毒的功效。
1苦瓜能祛痘嗎
苦瓜對於麵部痤瘡、痘痘有一定的治療效果,因為苦瓜是具有清火排毒功效的食物,不僅可以緩解身體肝火旺盛的情況,而且對於補充水分和維生素也有很好的效果。另外想要祛痘應該從多方麵進行調理,在飲食方麵要注意清淡,加強體育鍛煉,並且要選擇溫和的麵部清潔產品。麵部長痘痘的時候不要使用化妝品,避免給皮膚毛孔造成更嚴重的堵塞,加重痘痘。
2苦瓜泡水喝能減肥嗎
苦瓜泡水是有一定減肥功效的,但是需要長期的堅持,而且苦瓜泡水也不適合所有人群,氣血虧虛的人不建議喝苦瓜水。苦瓜是非常好的清熱解毒食物,對於清肝火、排腸毒有很好的效果。其實最健康的減肥方式就是少吃多運動,在生活中保持多元化清淡的飲食結構,並且進行合理科學的體育鍛煉,多喝水,保持皮膚彈性,才可以在不損傷身體健康的情況下,恢複苗條身材。
3生吃苦瓜好嗎
生吃苦瓜對於減肥的人來說是比較有效的,但是並不是所有人都適合生吃苦瓜。苦瓜是清肝火、排腸毒效果的食物,不僅含有豐富的維生素C,而且還能夠降低膽固醇和甘油三酯,對於心腦血管疾病患者來說好處比較多,但是孕產婦不能生吃苦瓜,因為苦瓜性寒,容易損傷脾胃。而苦瓜當中的奎寧還能夠刺激子宮的收縮,對於胎兒的健康發育危害嚴重,甚至還會引起流產的情況。