感冒能喝茶嗎

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。一般，人們說喝茶還指喝水。

1感冒咳嗽可以喝茶嗎

感冒咳嗽問題可以說是經常容易發現的一個問題，一般來說感冒咳嗽的話，建議不要喝茶。因為茶中含有茶堿以及咖啡因，這些物質具有興奮中樞神經的效果，而且還會增加血液的循環，這樣會導致人的體溫升高。因為茶中的鞣酸具有收斂的效果，也會直接影響到我們人體的自動排汗功能，防止了正常的散熱，隻會讓病情更嚴重，所以感冒咳嗽的時候應該喝水而不是喝茶。

2感冒發燒能喝茶嗎

感冒發燒的話不建議喝茶，因為茶中含有茶堿咖啡有酸這些物質，都會直接影響到我們人體的散熱功能，導致體溫升高，這樣對於本身就感冒發燒的人群來講，不僅起不到緩解的效果還很容易導致病情變得更嚴重。所以在感冒發燒期間不要喝茶，應該注意感冒的根本治療適當的使用一些感冒藥物，做好保暖工作，而且要注意保持充足的休息睡眠。

3喝茶的講究

正確健康的喝茶，對身體的保健以及養生問題，是可以帶來很好的效果的。但是喝茶也應該注意講究它的一些原則禁忌問題，例如在吃完飯之後不適宜立即飲茶，因為茶中的鞣酸會導致食物中的蛋白質凝固成顆粒，這樣反而容易出現消化不良等現象。而且喝茶的話，盡量不要喝過濃的茶, 因為過濃的茶其中的鞣酸，很容易直接影響到人體對鐵的吸收造成貧血,。還有不要在睡覺之前喝茶，因茶中的咖啡因茶堿可可堿等，都會興奮大腦，這樣就會影響到睡眠質量。

4晚上喝茶好不好

晚上並不建議喝茶，要知道茶中含有的咖啡因、可可堿、這些物質都會讓大腦興奮，而在睡覺之前大腦過於興奮的話，就會直接導致失眠影響到我們的睡眠質量，所以喝茶是需要注意講究這些原則問題的。除此之外，也應該注意喝茶要根據自己的體質狀況去選擇這些茶飲，例如虛寒體質者應該喝一些溫性的茶，而燥熱體質的應該喝涼性的茶，這些都是有講究和區別的。

5小孩能喝茶嗎

小孩子可以喝茶，但是有一定的講究，隻有合理的飲茶，那麼對孩子的健康才會帶來幫助。一般小孩子喝茶的話建議在白天的時候飲用，而且茶飲要偏淡溫飲比較合適，這樣能夠幫助孩子加強腸胃的蠕動，促進他們的消化，對緩解孩子存在的貪食問題有很好的緩解效果。而且一些茶葉具有清熱降火的功效，能夠幫助孩子解決上火的問題，可是一定要注意絕對不能喝濃茶，以免增加孩子的腎髒負擔。