菊花枸杞茶的功效與作用是比較廣泛的，可以逐漸的減輕眼睛疲勞，祛肝火。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適。
1枸杞的正確食用方法
枸杞的食用方法非常的多，例如泡酒、泡茶、燉湯等都是可以的，在日常生活中這幾種方法也是運用的比較多的，而且現代的醫學表明，枸杞的藥用價值是非常高的，例如可以調節機體的免疫功能，也可以延緩衰老、調節血脂和血糖的功能，但是對於一些有脾虛的以及腹瀉的患者最好不要服用了，另外枸杞的吃法也是多種多樣的，我們可以根據自己的需要選擇食用方法。
2孕婦能吃枸杞嗎
孕婦是能吃枸杞的，枸杞的藥效非常多，例如明目、補腎、很多人都會拿這個來滋補身體，孕婦可以適量的吃一些枸杞，能有很好的補血作用，但是枸杞每一種吃法其療效也是不同的，所以說孕婦在食用枸杞之前最好先去谘詢一下醫生，防止食用方法的錯誤導致對胎兒不好的影響，另外也需要注意的是枸杞是滋補的佳品，如果孕婦吃多了可能會導致流產。
3枸杞的副作用
枸杞不是所有的人都適合使用的，主要是溫熱我們身體的特性非常的明顯，一般要是自己的身體出現了發燒或者是腹瀉的最好不要使用，枸杞也算的上是藥物，藥物進行治療疾病都是靠的其中的藥性，人們常說的是藥三分毒，虛寒的人要是服用後就會出現滑脫泄瀉。要是性情過於的及早或者是麵部泛紅光，說明體質偏熱，多吃很容易上火，切忌要慎用。
4枸杞能直接吃嗎
枸杞是可以直接吃的，現在醫學上也是比較認可其藥性的，具有滋陰補血和益精明目的作用。在中醫的使用中多數治療患者的頭昏目眩、白帶過多或者是糖尿病的問題。要是不在意枸杞的微苦，我們可以直接食用。在平時的時候我們是可以選擇和其他物品進行搭配來進行，這樣有利於改善口感，也不妨礙其功效，例如枸杞和雞或者是羊肉煲湯，很有益健康的。
5枸杞能壯陽嗎
枸杞在壯陽這樣的方麵還是有一定的功效的，枸杞是生精補髓、強身健體的良藥，在進行滋補強壯治療腎虛方麵效果還是比較顯著的，能夠提高人體中的血漿睾酮素含量，從而達到壯陽功效。壯陽對於男人來說是比較受歡迎的一件事情，影響非常的大，選擇的方式也是多種多樣的，枸杞使用也要每天的定量不能夠吃很多，要是搭配其他的物品來進行使用效果更佳。