積食咳嗽推拿
人的一日三餐不能吃的太多，如果腸胃功能消化不好的話，可以適當的改變飲食的規律，比如少食多餐或者一頓飯吃七八分飽，不要吃到肚子脹為止，特別是到了晚上的時候，千萬不要過多的吃，積食是很難受的，患者不僅咳嗽，還容易感覺到呼吸不暢，甚至腸胃功能不舒服，及時的患者在平時可以通過推拿的方法緩解。
小孩積食推拿
小兒素體脾胃虛弱吃的太多，進食不易消化的食物容易導致積食，常見大便幹澀，不通，口臭，食欲不佳，肺與大腸相表裏，即使嚴重會引起咳嗽，多見夜間和清晨咳嗽，除了使用藥物，推拿不是為一種好的辦法，寶寶大便不通會引起腹脹腹痛。家長可以肚臍為中心，掌心順時針按摩寶寶的腹部，感覺到較硬的部位可能是停滯的大便，要稍加用力向下推，促進便意。
還可以雙手蘸取嬰兒油輕輕按摩寶寶的肛周，刺激排便，按摩足三裏，足三裏是胃經的一個主要穴位。常按揉有保健促進消化的作用，按揉一百次雙手捏住脊柱兩側肌膚，往下往上提捏。輕輕輕柔以小兒適度，捏三十次，合理用藥，即時發燒重點要化膿化疾，可用給寶寶吃點小兒七星茶，化積口服液，王氏赤保丸等中藥，幫助排便。
小兒積食推拿手法一清大腸經（3分鍾）
位置：位於食指橈側麵，食指間至虎口成一條直線。
手法：用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋麵從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯，多用於治療便秘、食積等症。
小兒積食推拿手法二揉板門（5分鍾）
位置：板門位置在拇指下。
手法：掌麵大魚際肌之中點，重按有酸麻感，為胃全息反應點。
作用：健脾和胃、消食化滯，多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
小兒積食推拿手法三順運內八卦（5分鍾）
位置：內八卦位於手掌麵，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
手法：以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓，運的感覺為接觸皮膚，又不產生壓力，又像是懸空，想象八卦那種柔和感
作用：形滯銷食，常用於食欲不振等病症。
小兒積食推拿手法四推四橫紋（3分鍾）
位置：四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。
手法：用拇指橈側緣或食、中指螺紋麵，在穴位上作直線推動稱為推法，為改善積食等問題的要穴之一。
小兒積食推拿手法五清天河水（3分鍾）
位置：天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
作用：清天河可清熱解表，瀉心火等，為常用小兒推拿穴位之一。
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