雪蓮果煲湯滋陰補腎
雪蓮果是一種新潮果品,既可以當水果食用,又可以做美味佳肴;今天小編給大家介紹的是“用雪蓮果煲湯”,不同的食材搭配,雪蓮果煲湯的功效會不一樣,但是對人體的益處都很多,下麵就一起來學習一下吧。
雪蓮果煲湯一
配料:雪蓮5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量;
製法:將配料和雞肉置於鍋內慢火燉至爛熟,連湯帶肉一起食用即可;
功效:主治寒濕引起的胃寒、胃痛等症。
雪蓮果煲湯二
配料:雪蓮5克、枸杞5克、肉蓯蓉2克、鎖陽2克、雞肉適量;
製法:將配料用紗布袋包紮,和雞肉置於鍋內燉至爛熟,湯肉一起食用即可;
功效:調經補血、滋陰補腎。
雪蓮果煲湯三
配料:雪蓮5克、枸杞5克、紅花3克、雞肉適量;
製法:將配料洗淨用紗布袋包紮,與雞肉同燉,文火2-3小時至爛熟,連湯帶肉一起食用即可;
功效:溫賢壯陽、補中益氣(孕婦忌服)。
溫馨提示:雪蓮果煲湯功效很多,生吃作用也不少;雪蓮果生吃可以幫助消化,調理和改善消化係統的不良狀況。
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