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脾腎兩虛吃什麼食物效果好呢?

脾腎兩虛吃什麼食物效果好呢?

脾腎兩虛脾腎雙虛飲食

薛慶鑫

出現脾腎兩虛的情況,一般中醫認為多是陽虛的症狀,在治療上可以用一些溫補脾腎的中藥進行調理,如果覺得中藥麻煩,也是可以用中成藥的,如理中丸,或是金匱腎氣丸口服來進行一段時間的調理,在生活上還要特別的注意,不可以吃過於生冷,寒性的食物,平時在飲食上可以盡量的多吃一些熱性的食物,如牛肉,羊肉,還有薑棗,黑豆,何首烏,以及黑芝麻等,都是有很好的調理功效的。

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