男生小腿特別粗應該怎麼辦？
假裝狠辛福問
薛慶鑫
肌肉型的小腿很難減下去，但是可以通過一些放鬆和拉伸訓練使小腿肌肉更加均勻，使腿部線條變得更加流暢，腿型更好看。在每次小腿運動完後，一定要充分拉伸，可以通過各個方向的壓腿，還可以借助各種器械進行拉伸，來使小腿肌肉的纖維變得比較整齊。另外每次運動後都要對小腿進行充分的按摩，可以使用各種按摩器，或者直接徒手按摩，使肌肉完全放鬆下來。
熱門回答
猜你喜歡
每日頭條
更多>相關問答
更多>相關文章
更多>- 1. 男生小腿粗怎麼瘦下來？
- 2. 男生小腿太粗怎麼辦
- 3. 男人小腿粗_男生小腿粗怎麼辦
- 4. 女人什麼時刻最希望被插入？
- 5. 便秘怎麼辦
- 6. 揭秘日本女人的性愛技巧
- 7. 女人常幹的事，看完別臉紅
- 8. 最省力的夫妻性生活技巧
- 9. 女性一晚多次性生活好嗎？
- 10. 吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命
- 11. 女人30如狼40如虎到底為啥
- 12. 女人陰道不為人知的8個小秘密
- 13. 最傳統的兩性口交技巧
- 14. 比壯陽藥還給力的補腎食物