大眾養生網

成人積食了怎麼辦,是怎麼引起的

一去不複返問

我最近不知道是怎麼回事啥東西也吃不下,有時候吃了就不消化,於是去醫院檢查醫生說我這是積食引起的,請問成人積食了怎麼辦

積食成年人病因

王喜萍

成人積食的症狀一般是不消化,或者到了吃飯的時候不餓,不想吃。對於這種情況,你可以吃一些健胃消食片。但是注意盡量不要在這段時間喝酒,更不要喝碳酸飲料。還要在平時的飲食上多加注意,多吃些清淡食物和新鮮水果。這段時間最好不要吃粗糧。另外,要保證每天按時睡覺,盡量不要熬夜。還要保持良好的心態,平時不要久坐不動,也要適當參加體育活動。

熱門回答

猜你喜歡

每日頭條

更多>
查看更多

相關問答

更多>

相關文章

更多>

為你推薦

更多>

營養師問答

更多>

相關百科

更多>