女人小肚子兩側疼痛究竟是怎麼回事啊?
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王喜萍
首先說出現這樣的情況一般是經期前經常發生的事,還有就是著涼也會引起腹部疼痛的現象發生的,建議在來月經前需要注意休息,避免著涼,避免喝冷飲,冷吹或者吃寒涼刺激的食物,多注意腹部保暖,比如說用保暖貼貼於肚臍處可以起到保暖的效果,緩解疼痛,在飲食上吃一些溫熱的食物,比如說吃一些阿膠糕了,桂圓了,紅棗枸杞之類的食物,還可以吃一些營養比較豐富的蛋類奶類及瘦肉等。
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