雖然說性生活給人們帶來的高潮快感會讓人不惜體力代價去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢? 1、側臥姿 男性

一對夫妻久別似新婚，當晚的性生活次數明顯增多，第二天女方出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳等反應，但男方卻一切正常。很多人看到這裏，都會覺得這樣的現象應該是男方居多，

也許你不知道，性愛和服裝一樣，也是有流行趨勢的。拋開張牙舞爪、毫無遮攔的做愛方式吧，性愛將更講究溫柔與格調。 Out:高難度姿勢

健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗性的食物。夫妻性生活跟飲食有密切聯係。

性生活使得男女的關係更加的親密，但是如果是在懷孕期間性生活還可以如常進行嗎?專家概括說女性在懷孕期間是可以進行性生活的，科學的進行性生活更好的促進胎兒的發育。很多人對於孕期性生活的

性生活是夫妻之間維係正常夫妻關係、家庭幸福甜蜜的表現之一。但是，隨著婚齡和年齡的增長，保持滿意的性生活有一定的難度。對於結婚數十年的老夫老妻來說，要想讓性生活長盛不衰，必須

性生活是夫妻親密的方式，可以幫助增加夫妻的感情，也是因為這個原因，所以性生活是夫妻必不可少的，但是想要性生活更為甜蜜的話，還是要注意夫妻性生活要注意哪些禁忌。而且想要過好夫

先說角先生，一種類似男性陰莖的自慰器，有龜棱，刻有螺紋，中空，可注水加溫。清朝性教育讀本《肉蒲團》第十五回寫到：“是個極大的角先生，灌了一肚滾水，塞將進去”。那時，角先生可

相信很多人一樣心存疑慮，究竟女性的性能力何時最強勁呢?換句話說，就是女性何時最渴望房事生活呢? 首先這個季節變化是特別影響性欲望的，冬季天氣寒冷相信很多人的性生活次數都會減少很多，

重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。 一、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下

說到“性”福的時候，做為女性的你要注意了，別讓自己在月經期中擁有在“性”福哦，這樣可是會給你帶來危害哦。有些人認為在經期中的性行為不會出現懷孕的現象，所以就沒有顧及了，但是

很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。 一個有技巧的男人會用女人渴望的

想必大家都看過日本AV吧，其中不乏性愛技巧，同時你也會發現她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那麼，為了讓自己的生活更性福，我們不妨借用下日本女人的性愛技巧。下麵我

提起激情的性事，我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成為了很多人的常規。但其實，與夜晚相比，人們在清晨時刻的性愛指數是最最熱辣的。 性學家們也

20歲是纏綿悱惻的文藝片，講究浪漫和情調; 30歲是激烈緊張的槍戰片，要的是酣暢淋漓; 過了40歲，是懸疑重重的驚悚片，一不小心，就可能掃興收

消除失眠 所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性

問：我們結婚才1年，按理說還在激情期吧?我們的夫妻生活卻和我的期待差得很多。單身的時候喜歡看色情片，特別喜歡看口交的鏡頭，覺得很刺激。戀愛的時候她也幫我口交過，感覺真的很好

1、40歲以上中老年女性 　　 陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道鬆弛、幹澀，缺少

如何走進女人內部性心理世界，如何看出一個女人的性欲……女人是神秘的動物嗎?想知道心目中的女王性欲如何嗎?小編偷偷告訴你，這樣做，10秒鍾就能看穿她的性欲。

規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周

在性愛中，男性都願意做“長跑冠軍”，堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。“經常會有男性問我，性生活時間多久合適。實際上，性愛不單純是個體力活兒。

耳朵內側凹陷處 耳朵是女性重要的性感帶之一，除了“輕咬”外，不妨按摩、揉捏耳朵內側，或輕輕地將手指伸入耳內，挑逗效果都相當好。

不要馬上排尿 性愛後及時排尿，有利於衝洗尿道，避免感染。對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性

房事中的興奮時刻，你是否感受到，她已經快要達到高潮了呢?是不是每個女子都是如此呢?小編今天總結出的這9個動作，應該可以概括出大多數女子高潮來臨時的感受:

女性的內心世界總是擁有許多專屬秘密，尤其是在性愛問題上，她們的心靈深處永遠保存著幾乎無法觸及的角落。然而，從醫學、心理學的角度看，女性性愛具有共同特征。我總結了一下，發現以

性生活頻繁易患宮頸癌? 作為婦科的常見疾病，近年來，宮頸癌發病趨向年輕化，小於30歲的宮頸癌患者有明顯上升趨勢。專家提醒，婦

女性的陰道除了能帶來高潮和成為寶寶來到這個世界的通道，就沒有別的話題了嗎?為什麼人們可以不遺餘力地去討論豐胸的辦法卻從來不會大張旗鼓地討論女人的陰道?除了“她”的神秘和深藏

為了避免生育之痛，很多的待生產女性往往會選擇剖腹產的方式生孩子。這種方式雖然避免了諸多弊端，但是在剖腹產後是有許多注意事項需要遵循的，比如剖腹產後忌七大危險動作，剖腹產後的飲食等等

美國性學研究所的一項調查顯示，15%的男性以及1/3的女性都缺乏經常進行性生活的欲望。其實，隻要對日常生活習慣稍作改變，就能讓性生活大變樣。下麵就隨小編一起看看提升性欲的1

性生活後，喝杯果汁能讓女性恢複體力，同時還能起到預防尿路感染的作用。據專家研究顯示，性生活會使女性出現陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交