小孩尿床怎麼辦？營養師：常吃六種食物

1、小兒尿床飲食原則

小兒尿床，家長可根據孩子的健康狀況，適當選些健脾補腎方麵的食品。健脾的有山藥、大棗、蓮子、芡實、黃花菜、香菇、豬肚、豬骨、羊奶、雞肫、鱔魚等食物；補腎的有羊肉、狗肉、魚類、鱉、豬腎等食物。

2、洋參豬腰治療小兒尿床

材料：西洋參15克，龍眼幹15克，豬腰1對。

做法：以上三樣，放入碗中，蒸熟食用。

效用：提氣補腎，治療小兒遺尿，一般1次即好。

3、豬腰子核桃治小兒尿床

材料：豬腰子1對，核桃肉50克。

做法：豬腰子洗淨切片，與核桃一並放入碗中，加水，共燉熟食用。

效用：補腎氣、通膀胱。適用於小兒遺尿。

4、羊肉大蒜治小兒尿床

材料：羊肉250克，大蒜15克，調料適量。

做法：羊肉洗淨後，煮熟切片，大蒜搗爛，同放大盆內，加適量熟食用油（或熟油辣椒）、醬油、精鹽等拌勻食用。

效用：補虛癆，壯陽道。治療小兒遺尿。

5、黑豆豬膀胱治小兒尿床

材料：豬膀胱1個，黃牛肉250克，黑豆50克。

做法：將牛肉、黑豆放入豬膀胱內，清燉後食用。連吃3-5劑。

效用：補腎、縮尿。適用於小兒遺尿。