自從小產後我身體一直不好，我媽媽從老家過來看我給我帶了許多阿膠。男友說給我燉點補品吃，我讓他燉阿膠，但是他不會我也不會，我想問問阿膠怎麼燉？
大眾養生網小編解答：
燉湯喝著。具體可分為以下四個步驟進行：①將碎阿膠放入湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時；②取冰糖適量，加水煮成冰糖水，濾去渣，倒入軟阿膠中；③將阿膠盛入鍋中，隔水蒸1—2小時；④取出放涼後服用。溫馨提示：阿膠雖然是極好的補品，但女性在月經期間不宜食用。這一點仍然需要記住。
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