可以每天都喝檸檬水嗎？

我平時就不太喜歡喝水，尤其是白開水，但是現在天氣轉涼，感覺很幹燥想多喝點水，又不想老喝白開水，就想弄幾片檸檬泡水每天喝，不知道每天這樣喝行不行，怕太酸刺激到胃，哪位大俠能幫忙解答一下呢？

　 檸檬具有增強體質，提抗疾病的好處，將檸檬泡水，檸檬水裏就含有極為豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。經常喝檸檬水，就可以有效快速的補充維生素C。

　 雖然喝檸檬水對身體有一定的好處，但是也要適量，每天不宜超過1000毫升，因檸檬水屬酸性，不宜多喝。由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用;有很多的女生為了能夠擁有完美的肌膚，每天喝非常多的檸檬水，這樣會特別容易傷胃。

如果是靠喝檸檬水減肥，切忌喝完後刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒，到時候變成滿口蛀牙，可得不償失呀

還有就是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。