飲品
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喝蜂蜜是不會胖的，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖還有多種維生素和礦物質，蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下來的廢......[查看詳情]
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檸檬具有增強體質，提抗疾病的好處，將檸檬泡水，檸檬水裏就含有極為豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。經......[查看詳情]
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1桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。
2金盞花：金盞花可以清爽提神、......[查看詳情]
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蓮心茶蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水衝泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
玉米須茶玉......[查看詳情]
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烏梅澤瀉茶材料：烏梅1-2粒、澤瀉3克、決明子3克、山楂3克、何首烏2克、陳皮2克 做法：將上述藥材衝入250c.c熱開水，燜泡......[查看詳情]
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孕婦可以喝金銀花茶，但是要注意，不要喝太多太濃的茶，也不要喝得太多。另外，喝茶盡量選擇花茶，不要喝茶葉，因為花茶比較清淡，而茶葉太濃......[查看詳情]
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