喝純牛奶可以長高嗎?

關鍵詞:純牛奶增高保健

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個初中生,我的身高比別人同齡人都要矮,聽身邊的同學說他們都在喝純牛奶,說是可以長高,是不是真的呢?

    大眾養生網小編解答:
    喝純牛奶可以長高,牛奶中含有豐富的蛋白質,有助於身體的發育,喝純牛奶不僅能增加營養,還能使身體強壯,精神愉快。在飲食上也要注意適當食用肉類食物以補充蛋白質。

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