喝菊花茶有什麼好處

我媽媽十幾年來一直都有喝菊花茶的習慣，媽媽們說喝菊花茶對於身體很好，現在我想要具體的了解下喝菊花茶到底有什麼好處？

首先菊花茶可以起到提神醒腦的作用，尤其是菊花茶中海油豐富的維生素A可以保護眼睛，非常適合上班族和學生多飲用，其次就是菊花茶可以有效的預防各種心腦血管疾病，對於血壓的平衡起到了一定的調控作用，防止高血壓的發生。