晚上喝菊花茶好嗎

作者:小翼  時間:2014-07-25 23:16:51  來源: 大眾養生網

菊花茶應該是現在很多人都喜歡喝的吧,菊花也是很常見的一種中藥藥材了,它的功效是很多的,能夠很好的散風清熱,明目的效果也很好,對於容易上火的人來說應該經常喝一些菊花茶,而且菊花茶也能夠很好的治療耳鳴,喝菊花茶也是很有講究的,那麼晚上喝菊花茶好嗎?

晚上喝菊花茶好嗎

大家應該都知道晚上喝茶是不好的,茶一般都能夠讓我們很興奮,如果晚上喝茶的話,就不能夠很好的入睡了,那麼晚上喝菊花茶好嗎,菊花茶是很多人都會經常喝的,它的保健作用是很多的。

晚上喝菊花茶好嗎? 晚上喝菊花茶要因人而異,如果你不怕失眠的話可以喝一些,但不要太濃的。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢複視力也有幫助。

泡法:

原料:野菊花15克、冰糖20克。

做法:取野菊花,沸水衝泡10分鍾,入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑,代茶飲用,衝至無味。

作用:清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。[評注]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥,矯味適口,涼而飲之以增清熱之功。

菊花茶地功效:

菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶地藥效也有詳細地記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌地作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致地雙眼幹澀也有較好地療效。同時,菊花茶香氣濃鬱,提神醒腦,也具有一定地鬆弛神經、舒緩頭痛地功效;中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”地功效。 現代臨床醫學也證明,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好地療效;菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效。很多人喜歡喝,特別是常用電腦地上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處‘睡前喝太多地水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶地茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞地症狀消退,如果每天喝三到四杯地菊花茶,對恢複視力也有幫助。

晚上喝菊花茶好嗎,晚上能不能喝菊花茶還是要因人而異的,如果想喝菊花茶的話,一定不要太濃了,不管是什麼茶,在晚上喝的話都不要喝的太濃了,大家在平時應該對茶多一些了解,知道什麼樣的茶對身體有什麼樣的好處。

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