降血壓喝什麼茶？

蓮子心茶在幫助降低血壓的同時還能清熱，十分適合血壓偏高的人泡茶喝，蓮子心雖然是最苦的，降血壓效果是最好的。其次還可以喝荷葉茶，荷葉清洗幹淨風幹後和茶葉一起煮後就可以喝了，有清熱降壓的作用。