都說阿膠可以起到滋陰潤燥, 補鐵補血的功效,所以給媽媽買了一些阿膠,但是她現在一直都沒有食用,因為聽別人說吃阿膠會上火,那麼吃阿膠真的會上火嗎,不知道可否放心食用?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:阿膠對女性來說,可以說是非常好的滋補保健藥,平時正常食用,是不會有上火的情況出現,如果出現上火,大多是由於個人體質問題,本身屬於陰虛體質,那麼陽氣相對比較旺盛,所以吃阿膠的時候就會引起上火。還有一些人在服用阿膠的時候會加入一些食物一起燉服,而引起上火,可能是由於其他的輔助食品藥物引起的。但是也要注意正確健康的服用,不要一次服用太多,因為任何有營養的食物都會過猶不及。
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