過兩天我要去外地看望我姑媽，早就聽說姑媽的身體不好，氣血不足。所以在去的時候就想買點可以補血的水果，那什麼水果補氣血好呢？
大眾養生網小編解答：
能補氣血的水果紅棗是當之無愧的王者，紅棗自古以來就是人們用來補血益氣的食品之一，特別是針對女性的效果更好。無論是生的紅棗，還是加工過的糖棗，無一例外都具有補血的功效。紅棗中所含的豐富營養元素是人體每天所必須的，人們常說冬吃蘿卜夏吃棗，可見棗補氣血的功效非同一般。還有一種水果也是補氣血的聖品，那就是桂圓，隻是桂圓的功效不如大棗的功效那麼好。
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