對腎髒有益的食物是什麼？

腎髒是人體非常重要的器官之一，它負責人體的排尿和一些排毒功能。所以我們要好好保護腎髒。而一般的腎髒保護可從飲食入手，多吃一些對腎髒有益的食物。以下是幾種對腎髒有益的食物，卷心菜、魚和一些果汁、蔬菜汁，這些富含維生素和各種抗氧化劑的食物對於清除腎髒垃圾中的蛋白質具有至關重要的作用。