吃什麼粥最養胃？

秋來來了，也是養胃的好季節。由於以前的不良飲食習慣，把自己的胃都搞差了，為了把自己的胃調整好，在這個時候，我應該吃一些容易被我的胃消化的養胃粥。可是，我又不知道吃什麼粥最養胃？

在秋天的季節裏，南瓜剛好成熟，而人們吃南瓜粥是最養胃的。南瓜的屬性溫和，味道好，而煮南瓜粥，正好能為你虛弱的胃部補充能量，也可以為你胃部消除一定的炎和殺掉一定的菌種。當你胃痛的時候，吃上一碗南瓜粥，可以起到止痛的作用，讓你的胃部舒緩下來。同時，南瓜粥還能滋潤你的腸胃，有利於你的胃部消化食物。建議有胃病的人們，可以多吃南瓜粥來緩解胃病的痛苦。