喝純奶可以加熱嗎？

我們經常喝的純奶可以加熱嗎？我們平時怎麼做才會有最好的療效呢，平時我們該怎麼喝才能給我們身體帶來最大益處呢？

我們平時為了增強身體會選擇和一些純牛奶，可是大家都不知道純奶要怎麼煮才會更有營養，怎麼煮的都有，可是煮的不好就把純奶的營養都煮失效了，現在我就告訴大家怎麼樣煮純奶才能讓純奶發揮出最大的功效，我們煮奶的時候要注意不要煮的太沸，煮到沸騰就會把純奶的營養都給煮沒了，一般純奶煮到溫熱是最佳的，所有養分都是會發揮出最佳的效果的。