孩子缺鋅該怎麼辦？

孩子缺鋅會影響生長發育，頭發可能也會因此變得不夠黑，可以通過食療補鋅多吃這些補鋅食品，媽媽在日常飲食中可以多給孩子吃些南瓜、茄子、香菇、豬肉、牛肉、豬肝、雞蛋等。也可以通過補鋅產品給孩子補鋅，但在選擇補鋅產品前最好先谘詢醫生，不要自己隨便買，要選擇適合孩子的補鋅產品。建議平時給孩子的飲食要多樣化，不要偏食，適當的進行一些戶外活動，相信會有所改善。