四物湯怎麼熬有營養?

關鍵詞:四物湯怎麼熬方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 四物湯一直是我比較青睞的湯劑,四物湯對於我的身體調理有比較大的幫助,但是我做的方法好像不是很熟練,我想知道 四物湯怎麼熬有營養呢?

    大眾養生網小編解答:

    您好!四物湯一般可以用芍藥、當歸、熟地四味藥、川芎熬製,最好是用砂鍋,或者藥壺進行煎水。準備好這些藥材後,去適量的放入鍋中加入水,進行煎煮,一直煮,煮沸了以後把火力減小,維持半小時後就可以了,四物湯煮好後在服用時要講究不要多喝,一般一次和半碗即可。在平時喝四物湯也要注意有節製,不要過度過量的飲用四物湯,一周不能超過喝三次!

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃