嗓子吞咽疼怎麼辦效果好？

嗓子吞咽疼主要是上火引起的。建議平時多吃一些清淡的食物，比較好消化的食物。高熱量的食物和辛辣的食物不要吃。而且每天要多喝水，多喝水對治療嗓子疼有很大的好處。嗓子疼還要保證足夠的睡眠時間，晚上睡覺盡量不要熬夜。養成良好的生活規律。除此之外，嗓子吞咽疼還可以吃一些清火片和板藍根之類的。當然，多喝菊花水對治療嗓子疼痛也起很大的作用。