誰知道啤酒肚怎麼減啊？有沒有減肥成功的哥們啊給傳授要下經驗，這腰帶是越來越鬆了，這樣下去不行啊，一定要消滅了它啊。
大眾養生網小編解答：
啤酒肚確實是困擾很多男人的問題哦，男人也需要小蠻腰哦。告訴你一個方法，每天睡前準備一杯綠茶水，早上起床後就把綠茶水兌成熱水，空腹喝下。可以起到稀釋體內血液的作用，還有利於清潔身體的垃圾，增強腸胃的消化能力，有利於肌肉的增長，還可以消除脂肪的作用，每天每次必須喝400ml以上哦。減掉啤酒肚最重要的秘方就是恒心，堅持鍛煉也是必不可少的。祝你早日減肥成功。
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