懷孕期間貧血如何滋補？

妊娠貧血在中醫上多見氣血不足、心脾兩虛導致，建議您做一下調養1.要在醫生的指導下，指導補充鐵劑和葉酸。2.可以自行購買一些滋補氣血的中藥代茶飲，如熟地、當歸、白芍、川芎、黨參、茯苓等，也可以到正規中醫醫院找婦科專家辨證論治。3.飲食上要多服用富於營養、易消化的食物，如魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，少食肥膩、辛辣、生冷之品。4.保持心情的舒暢，防止過度思慮，影響身體的健康。