吃什麼東西能滋陰補腎?

關鍵詞:滋陰補腎吃什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我近期覺得自己腎虛,大概是這1個月左右發生的這種情況。我是一個女的,腎虛正常嗎?吃什麼東西能滋陰補腎?

    大眾養生網小編解答:
    女性滋陰補腎的東西有很多種:說說食物、保健品等,下麵給大家推薦幾種:一、豬腰子,豬腰子是養陰補腎,無論男女都可以用。二、酒釀,超市出售的桂花酒釀或者其他品種的酒釀,也可以起到滋陰補腎的作用。當歸紅棗:當歸有調經的作用,紅棗補血,是女性補腎的上好食品。白米粥:白米粥有溫性活血的作用,也有一定的補腎功效。

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