最近我一個人生活,生活上的事情都需要自己來動手,但是我發現自己什麼都不會,就連煮稀飯都不太了解,我想知道,煮稀飯放多少水最好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:稀飯是比較容易消化的食物,很容易被腸道吸收。煮稀飯是放的說一定要多是關鍵,那麼煮稀飯放多少水要看自己放了多少米,一般米放好後,加水至少要比米高出十厘米,如果水太少會使稀飯煮的很幹,不能發揮稀飯的營養價值,盡量多放點水煮稀飯,煮稀飯的過程中要注意觀察,如果說稀飯還不夠需要再加水,還要加開水,不要加自來水!
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