小孩缺鋅應該吃什麼好

適合兒童食用的補鋅食品主要有肉類，蔬菜和魚類。因為每個人都很緊張自己的小孩，但是對於小孩的營養一定要了解。所缺的是什麼補什麼，而對於平時的飲食一定要均衡為妙。無論是一日三餐，還是從平常的保健品，都要科學對待，不要讓小孩子多吃垃圾食品，這樣比較好。通過不斷給孩子補充營養也能達到預期的目的。補充必要的營養物質，這對小孩子的茁壯成長總是非常有益的。