吃木瓜會讓人發胖嗎

我打小就非常喜歡吃木瓜，現在長大之後也喜歡用木瓜加牛奶自己調製來喝，可是發現最近體重在快速的增長，所以我想知道吃木瓜會胖嗎？

吃木瓜是不會導致發胖的，雖然說木瓜中的各種維生素等的營養元素都是比較豐富的，但是木瓜中的熱量卻是比較低的，所以進入身體之後也很少會轉化成為脂肪的。而且木瓜對於減肥的人們還大有幫助，因為木瓜中含有的一種發酵素可以幫助人們分解身體中的脂肪，這樣就使得人們吸收的脂肪就減少了，同時還可以促進新陳代謝，這樣是有利於人們的身體健康也不會長肉。