手被打腫了怎麼辦，怎麼消腫？

手腫的二十四小時內可以采用冷敷的方法，先冷敷三十分鍾，然後用熱毛巾敷於患處，之後再用藥酒擦拭腫脹處，促進腫脹處的血液流通，加快淤青的消除。還可以適當塗抹一些消腫藥膏。之後在飲食上也要注意，要多吃含優質蛋白質的食物，攝取足夠的維生素和熱量，保證人體所需的營養，另外，要注意休息，不要讓腫脹處受到二次傷害。