青春痘吃什麼好，不宜吃什麼？

患有青春痘的人，飲食上要注意，不要吃辣椒，燒烤，油炸之類的食物，同時也不要喝酒之類的一些刺激性的飲品，平時飲食要多吃清淡的，多吃一些清熱解毒的食物，多喝水，多出蔬菜瓜果。補充維生素和微量元素。此外，也要注意個人衛生的清潔，注意麵部衛生的清潔，勤洗臉，保持臉部的幹淨，適當的可以用一些洗麵奶來進行清潔，之後也要注意睡眠，不要通宵，避免導致內分泌失調，引發痘痘的生長。